RSS Flöde

PP=personal painer

Min PT talade om idag att nu är det slut på PT tiden. Från och med nu blir han PP=Personal Painer.

Me Like……… Jag har satt upp några delmål

  1. Träna 3-4 dgr i veckan
  2. Gå 30 min per dag
  3. Träna bort några kilon
  4. Börja äta nyttig frukost / gröt
  5. Få igång löpträningen till i slutet av mars
  6. Sluta småäta på kvällarna
  7. Lägga mig tidigt 1 gång i veckan
  8. Kunna värma upp med gula vikterna
  9. Sluta ge mig ledigt från träningen pga trötthet
  10. Äta mer vitaminer regelbundet

painer.jpg

Annonser

Om barbakvinna

skriver om min vardag som ibland går i 190 km/h bjuder på det mesta.

Ett svar »

  1. lycka till! här är en till som börjat året med att motionerat mera =)

    Svara

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: